後期高齢者って宣伝していいよ！
なんて言ってくださったけど、とても若々しい方です！いつも、前向きに、自分のからだと向き合う時間にしてくれます♪
ピラティスはもともと、リハビリからスタートしました。なので、今では若者のものみたいな印象がありますが、そんなことないのです。どんな方も、できることがあるし、そのためのマンツーマンレッスンです！
ぜひ、シニア世代の皆さまも、レッツピラティス^_^
館山市では初？マシンピラティスのスタジオです。ぜひ、健康維持のための健康体操だと思って、お気軽にお越しください！
