目次
お客さま
初めてピラティスを経験しました！
激しい動きはしていないはずなのに身体がポカポカと温かくなり身体が軽くなった気がします😊
また、簡単そうな動きでも自分の思う通りになかなか動かせず、自分の身体の状況を知ることができました。
もえ先生のピラティス愛がとても伝わり、その人に合わせたアドバイスや、
ポージングを教えてくれたので初心者には大変ありがたかったです…🙏また教わりにいきます！！
PILATES STUDIO lib moe
レッスンを受けてくださり、ありがとうございました。
丁寧に動けていて、素晴らしかったです！これからも、自分のケアとしてピラティスしていきましょうね(^^)よろしくお願いします！
