今はどこの筋肉を鍛えているのか、動きを骨格レベルから解説してくれるので、分かりやすく日常で意識しやすいです。

2024年3月1日

お客さまの声

分かりやすく丁寧に、その人に合わせて熱心に指導していただき、終わった後には身体が軽くなる感覚があります。今はどこの筋肉を鍛えているのか、動きを骨格レベルから解説してくれるので、分かりやすく日常で意識しやすいです。初心者ながら、その意識のお陰で立ち座りの姿勢が改善され、日常動作の感覚が変わりました。そして何より先生のお人柄もあり、毎回楽しくトレーニングができるだけではなく、私は持病で左手を床につくのが難しいのですが、手の負担を軽減しつつトレーニングできるように、その人に合わせたメニューや器具を考えてくれる優しさも魅力の先生です。