養成講座第9回目！2025年9月7日（日）10:00〜13:00 ＠studioりぶの隣の貸別荘
前回の講座から、中3日！ぶっちゃけ時間が足りなかった！じゃぁ1ヶ月以上間が空いたら、めちゃめちゃ練習するかというと、そういうわけではないので(いや、練習しよう
？)足りない位がちょうどよいのかもしれません。
今回の流れは
・前回習ったエクササイズ（スワン、スイミング、サイドベンド）の実践
・ジャーナリング（未来の理想の自分から逆算して今の自分を創造してみよう！）
・新たなエクササイズ（バナナ、クラム、ソー）のレクチャー
今回もエクササイズの実践から。
前回、少し上手になったかも！と実感したのですが、そんな時こそ注意が必要。つい調子に乗りがちなので、こんな時こそ基本に忠実に。前回うまくできた”ご自身のペースで進めてください”というマジカルワードを使うことを今回の目標にし、その目標は無事に達成できました。
今回、講座の中で感動したことが２つありました。
１つ目はめいさんのスワンからスイミングへのスムーズな誘導です。スワンもスイミングも、うつ伏せになって行うエクササイズで、共通点の多いエクササイズです。なので私はそれを二つ続けてやりたかった。でもできず（涙）めいさんはそれを形にしていて「すごい」と感動しました。
２つ目はゆかりさんのスパルタレッスンです。ゆかりさんのレッスンはいつもテンポがよくて、とっても洗練されています。そこに今回はちょっとだけ激しさが加わって、スパルタだけどキツすぎない、とっても楽しい時間に感動しました。
みんなちがって、みんないい
いきなりの金子みすゞでゴメンなさいなのですが、本当にその通りだなと思うのです。
今回、もえさんがちょっとした暴露をしました。「本当は各エクササイズの流れとかが書いてあるインストラクター用のカンペがあってね。でも配らなくてよかった」と。
もしそのカンペがあったら、私はそれに頼り自分で考えることを放棄していたと思います。それに、みんな似たり寄ったりで、個性がレッスンに反映されることはなかったと思うし、こんなに感動することもなかっただろうと思うと、もえさんさすがっす！という気持ちです。
（とはいえ、もえさんのプチ暴露を聞いた時「え、配ってくれよ」と思っちゃった私がいたことも、ここでしっかり暴露しておきます）
いやぁ、それにしても佳境！めちゃめちゃ佳境！
もう次の講座がお勉強ラスト回。そしてその次は最終のテスト。
今年の4月の頭、テキストを渡された時は、「こんなにたくさんのエクササイズがあるのか。私にやれるんか？」と思っていたけど、なんとかやれています。
この日記を読んでくださっている方の多くはピラティスやインストラクター養成講座に興味がある方だと思います。そしてその中には、一歩踏み出すことに不安を感じている方もいらっしゃるのかなと思います。もし、その不安が「やったことない」とか「これまで運動経験ゼロ」という類のものだったとしたら、それはきっとなんとかなります。超運動音痴で身体を動かすのが苦手な私でも大丈夫だったのだから！
そういえば、この体験記の初回（エピソード０）を読んで、養成講座を受けることを決めた方がいるとうかがいました。どこがどう刺さったのかはわからないけれど、その方の不安を少しでも軽くできたのかなと思うと、おこがましいながらもとても嬉しいです。
次は10月8日（水）
1ヶ月ほど時間があるのだから、まずは練習しなさいよ！私！友人に練習に付き合ってもらったり、ハルナさん(libのもう1人のインストラクターさん)のヨガのグループレッスンにも参加してみる予定です。それぞれで感じたことも次回に活かしたいと思います。
