libに通って20回目のお客さまのビフォーアフター。
体験時の姿勢から、
姿勢改善どころかスタイルにも変化がみられた👏
10回で違いを感じ、
20回で見た目が変わり、
30回で身体の全てが変わる。
とピラティスさんの名言があります。
もちろん、各自のピラティスをする頻度や生活習慣、
今までの運動経験や、思い込み、癖などによって
その目安は前後しますが、
約1年間、このスタジオで指導を経験してきて
おおよそそのくらいで、
お客さまの何かが変わるなぁ〜って思います。
私は何回目だろう…？
でも何百回になっても、新しい発見、気づきがあって、
骨格がまた変化し、楽に力が発揮できるようになっている。
そして、自分の発想がどんどん自由になってきているし、
自分の身体の可能性を信じている。
だからこそ、お客さんの身体の可能性も信じているし、
心底から身体が変われば心も変わると思っているから、
みんなの未来が明るいに決まっていると思っている！！
そのままでもじゅうぶん素敵で美しいのだけど、
より磨かれて、キラキラと輝いていくイメージ。
もしくは、本来の美しい状態を取り戻すイメージ。
“Return to Life Through Contrology “
これは、ピラティスさんの本の題名の言葉。
美しい姿をいつも見せてくれる、皆さん。
ありがとうございます。
来月は1周年です🎊
